Возможно, ты сталкиваешься
с такими проблемами

Не получается достичь рельефа тела или мышц

Хочешь избавиться от лишнего веса

Не можешь набрать мышечную массу

Не знаешь, как составить правильный рацион питания

Твоим мышцам и связкам не хватает гибкости

Выполняешь упражнения неправильно

Наши тренеры помогут тебе!

Персональная
программа тренировок

Личная консультация с тренером по телефону или whatsapp. Определяем твои цели: похудение, набор массы, проработка рельефа, развитие гибкости.

На основе твоих физических данных и целей, тренер подбирает комплекс упражнений и составляет персональный план тренировок

Индивидуальный
план питания

Рассчитываем оптимальный для тебя дневной рацион калорий, соотношение белков, жиров, и углеводов.

Тренер составляет оптимальное меню с учетом твоих вкусовых предпочтений, особенностей обмена веществ, типа телосложения, и поставленных целей.

Персональная
работа с тренером

Твой тренер всегда на связи. Ты в любое время можешь задать ему вопросы, получить поддержку. Ежедневно отправляешь ему отчет о твоем весе, проделанных тренировках.

Персональный тренер профессионально консультирует, дает мотивацию на успех, следит за выполнением рекомендаций, корректирует программу питания и тренировок.

Автор программы

Шарков Петр Сергеевич
Мастер спорта по тяжелой атлетике и жиму лежа
3-х кратный чемпион Москвы, 10-ти кратный чемпион московской обл-ти, чемпион всероссийского турнира по тяжелой атлетике
Имеет высшее спортивное образование
Закончил Российский Государственный университет Физической культуры и спорта по специализации тяжелая атлетика
Участник соревнований по бодибилдингу
Участвовал в номинации классический бодибилдинг, и менсфизик
Стаж работы 17 лет старшим тренером и инструктором
Дает персональные консультации по фитнесу и правильному питанию

Не откладывай на завтра,
записывайся прямо сейчас!

Получи приглашение на закрытую программу и участвуй 30 дней абсолютно бесплатно

Стоимость участия: 79$/месяц

Бесплатно до 30 сентября